Repositorio UFRO · Omeka S

Impacto de una pretemporada de siete semanas en el rendimiento físico y composición corporal de jóvenes futbolistas chilenos

Primer Autor	Luna-Villouta, Pablo
Título	Impacto de una pretemporada de siete semanas en el rendimiento físico y composición corporal de jóvenes futbolistas chilenos
Alternative Title	Impact of a seven-week preseason on the physical performance and body composition of young Chilean soccer players
Editorial	Campus Educa Sports SL
Revista	SPORTIS-SCIENTIFIC TECHNICAL JOURNAL OF SCHOOL SPORT PHYSICAL EDUCATION AND PSYCHOMOTRICITY
Lenguaje	es
Resumen	In soccer, the preseason is typically a short period where training loads are intensified to improve the physical abilities that determine athletic performance. The objective of this study was to analyze changes in physical performance and body composition after a seven-week preseason in young Chilean soccer players. Sixty young male soccer players (16.2 +/- 1.7 years) participated, assessed before and after a seven-week preseason. In anthropometry and body composition, height, weight, circumference, and skinfold thickness were measured. Body fat percentage and skeletal muscle mass were calculated, along with peak growth velocity acceleration (APVC). Physical performance was examined with, 10m, 20m and 30m sprints, 505 test, horizontal and countermovement jump (CMJ), and maximal oxygen consumption (VO(2)max) with 30-15(IFT) intermittent endurance test. The results show that, in body composition, there are significant reductions (p<0.01) in & sum 6 skinfolds (d=1.08 "large") and body fat (d=1.25 "large"). Physical performance presents significant improvements (p<0.01) in 10m sprint (d=4.02 " very large"), 20m (d=3.53 "very large"), 30m (d=2.32 "very large"), VO(2)max (d=1.02 "large") and 505 test (p<0.05 d=0.34 "small"). In addition to the above improvements, U-19 soccer players showed significant improvements (p<0.01) in horizontal jump (d=1.19 "large"). We conclude that a seven-week preseason period induces significant improvements in indicators of adipose tissue, 10-30m sprint, VO(2)max, and 505 test in young Chilean soccer players.En el fútbol, la pretemporada suele ser un período corto donde se intensifican las cargas de entrenamiento para mejorar las capacidades físicas que determinan el rendimiento atlético. El objetivo de este estudio fue analizar los cambios en el rendimiento físico y la composición corporal después de una pretemporada de siete semanas en jóvenes futbolistas chilenos. Sesenta jóvenes futbolistas varones (16,2 +/- 1,7 años) participaron, siendo evaluados antes y después de una pretemporada de siete semanas. En antropometría y composición corporal, se midieron la altura, el peso, la circunferencia y el grosor de los pliegues cutáneos. Se calculó el porcentaje de grasa corporal y la masa muscular esquelética, junto con la aceleración máxima de la velocidad de crecimiento (APVC). El rendimiento físico se examinó con sprints de 10 m, 20 m y 30 m, prueba 505, salto horizontal y con contramovimiento (CMJ), y consumo máximo de oxígeno (VO(2)máx) con prueba de resistencia intermitente 30-15(IFT). Los resultados muestran que, en la composición corporal, hay reducciones significativas (p<0,01) en ≤6 pliegues cutáneos (d=1,08 "grandes") y grasa corporal (d=1,25 "grandes"). El rendimiento físico presenta mejoras significativas (p<0,01) en sprint de 10 m (d=4,02 "muy grande"), 20 m (d=3,53 "muy grande"), 30 m (d=2,32 "muy grande"), VO(2)máx (d=1,02 "grande") y prueba 505 (p<0,05 d=0,34 "pequeña"). Además de las mejoras anteriores, los jugadores de fútbol sub-19 mostraron mejoras significativas (p<0,01) en salto horizontal (d=1,19 "grande"). Concluimos que un período de pretemporada de siete semanas induce mejoras significativas en los indicadores de tejido adiposo, sprint de 10-30m, VO(2)máx y prueba 505 en jóvenes futbolistas chilenos.
Tipo de Recurso	artículo original
Description	soccer periodization periodization fitness training fitness training anthropometry anthropometry sports performance sports performance
doi	10.17979/sportis.2025.11.4.12179
Formato Recurso	pdf
Palabras Claves	INTERMITTENT FITNESS TEST AEROBIC FITNESS PREMIER LEAGUE MATCH-PLAY ELITE POWER STRENGTH SPRINT RELIABILITY
Ubicación del archivo	http://dx.doi.org/10.17979/sportis.2025.11.4.12179
Materias	INTERMITTENT FITNESS TEST AEROBIC FITNESS PREMIER LEAGUE MATCH-PLAY ELITE POWER STRENGTH SPRINT RELIABILITY
Disciplinas de la OCDE	Ciencias del Deporte y Acondicionamiento Físico Fisiología Anatomía y Morfología
Versión del recurso (Recomendado-único)	versión publicada
Tipo de ruta	dorada verde
Access Rights	acceso abierto
Derechos de acceso	acceso abierto
Id de Web of Science	WOS:001616024500014
Título de la cita (Recomendado-único)	Impacto de una pretemporada de siete semanas en el rendimiento físico y composición corporal de jóvenes futbolistas chilenos
Identificador del recurso (Mandatado-único)	artículo original
Editorial	Campus Educa Sports SL
Revista/Libro	SPORTIS-SCIENTIFIC TECHNICAL JOURNAL OF SCHOOL SPORT PHYSICAL EDUCATION AND PSYCHOMOTRICITY
Categoría WOS	Education & Educational Research Sport Sciences
Idioma	es
ISSN	2386-8333
License	CC BY NC-ND 4.0
Condición de la licencia (Recomendado-repetible)	CC BY NC-ND 4.0
Formato	pdf