Repositorio
Institucional

Delgado-Floody, Pedro

The influence of physical activity levels on lactate production during squat training using a functional electromechanical dynamometer

PEERJ INC

PEERJ

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Objective. This study aimed to determine the association between changes in lactate production and levels of physical activity in a group of healthy young adults in response to two squat training protocols. Material and methods. Twenty-nine students majoring in Sports Science willingly participated in this study. Participants visited the lab four times within a two-week period, ensuring at least 48 h between visits. In each session, they completed three sets of 12 repetitions at 75% 1RM and three sets of 30 repetitions at 50% of maximum strength, with the order of protocols being randomized. Results. In the regression analysis, there was a significant positive association between lactate delta changes immediately post-squat at 50% of maximum strength at session 2 with the variable "sex: women" (beta: 3.02, 95% CI [-0.18-0.30], p = 0.047) and BMI (kg/m(2)). Age exhibited a positive association (beta: 0.19, 95% CI [0.02-0.36], p = 0.032) with lactate delta changes immediately post-squat at 75% of maximum strength at session 2. There was also a significant inverse association between lactate delta changes at 10 min post-squat test exercise at 75% of maximum strength at session 1 and 2, and vigorous physical activity (-0.01, 95% CI [-0.02-0.00], p = 0.046). Conclusion. In summary, this study provides valuable insights into the association between lactate production and physical activity levels in young, healthy adults undergoing different squat training protocols. These findings suggest that intense physical activity may be associated with lower lactate production, indicating greater metabolic efficiency. In addition, sex differences in metabolic responses were observed, emphasizing the importance of personalized approaches in program design.Objetivo. Este estudio tuvo como objetivo determinar la asociación entre los cambios en la producción de lactato y los niveles de actividad física en un grupo de adultos jóvenes sanos en respuesta a dos protocolos de entrenamiento de sentadillas. Material y métodos. Veintinueve estudiantes de Ciencias del Deporte participaron voluntariamente en este estudio. Los participantes visitaron el laboratorio cuatro veces en un período de dos semanas, asegurando al menos 48 h entre visitas. En cada sesión, completaron tres series de 12 repeticiones al 75% de 1RM y tres series de 30 repeticiones al 50% de la fuerza máxima, con el orden de los protocolos aleatorizado. Resultados. En el análisis de regresión, hubo una asociación positiva significativa entre los cambios delta de lactato inmediatamente después de la sentadilla al 50% de la fuerza máxima en la sesión 2 con la variable "sexo: mujeres" (beta: 3,02, IC del 95% [-0,18-0,30], p = 0,047) y el IMC (kg/m(2)). La edad mostró una asociación positiva (beta: 0,19, IC del 95 % [0,02-0,36], p = 0,032) con los cambios delta de lactato inmediatamente después de la sentadilla al 75 % de la fuerza máxima en la sesión 2. También hubo una asociación inversa significativa entre los cambios delta de lactato a los 10 min después del ejercicio de prueba de sentadilla al 75 % de la fuerza máxima en las sesiones 1 y 2, y la actividad física vigorosa (-0,01, IC del 95 % [-0,02-0,00], p = 0,046). Conclusión. En resumen, este estudio proporciona información valiosa sobre la asociación entre la producción de lactato y los niveles de actividad física en adultos jóvenes y sanos sometidos a diferentes protocolos de entrenamiento de sentadilla. Estos hallazgos sugieren que la actividad física intensa puede estar asociada con una menor producción de lactato, lo que indica una mayor eficiencia metabólica. Además, se observaron diferencias de sexo en las respuestas metabólicas, lo que enfatiza la importancia de los enfoques personalizados en el diseño del programa.

artículo original

Physical activity

Lactate production

Metabolic efficiency

Functional electromechanical dynamometry

10.7717/peerj.18215

pdf

HIGH-INTENSITY

THRESHOLD

EXERCISE

MEN

NORMOXIA

STRENGTH

KINETICS

HIGH-INTENSITY

THRESHOLD

EXERCISE

MEN

NORMOXIA

STRENGTH

KINETICS

Ciencias del Deporte y Acondicionamiento Físico

Fisiología

Otras Ciencias Médicas

versión publicada

dorada

verde

acceso abierto

acceso abierto

WOS:001462800500001

The influence of physical activity levels on lactate production during squat training using a functional electromechanical dynamometer

artículo original

PEERJ INC

PEERJ

Multidisciplinary Sciences

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2167-8359

Recualificacin del Profesorado Universitario. Modalidad Mara Zambrano#University of Granada

Recualificacin del Profesorado Universitario. Modalidad Mara Zambrano

University of Granada

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