Repositorio UFRO · Omeka S

Effects of Strength Training on Body Composition, Physical Performance, and Protein or Calcium Intake in Older People with Osteosarcopenia: A Meta-Analysis

Primer Autor	Valdes-Badilla, Pablo
Título	Effects of Strength Training on Body Composition, Physical Performance, and Protein or Calcium Intake in Older People with Osteosarcopenia: A Meta-Analysis
Editorial	MDPI
Revista	NUTRIENTS
Lenguaje	en
Resumen	Objective: this systematic review with a meta-analysis aimed to evaluate the available body of published peer-reviewed randomized controlled trial (RCT) studies on the effects of different doses and types of strength training (ST) on body composition, physical performance, and protein or calcium intake in older people with osteosarcopenia. Method: a systematic literature search was conducted between July 2024 and August 2025 using five databases: PubMed, Medline, CINAHL Complete, Scopus, and Web of Science. PRISMA, TESTEX, RoB 2, and GRADE tools assessed methodological quality and certainty of evidence. Hedge's g effect sizes were calculated for the abovementioned variables for the meta-analysis. Results: the protocol was registered in PROSPERO (code: CRD42025643858). Of 141 registers, seven RCTs with 349 participants were included. Seven overall and two subgroup meta-analyses showed significant increases in skeletal muscle mass index (SMMI p < 0.01), maximal isometric handgrip strength (MIHS p = 0.03), and protein intake (p = 0.03). There were no significant differences in bone mineral density (BMD), body fat percentage (BFP), gait speed, and calcium intake. However, meta-analysis by subgroups showed significant decreases in BFP (p = 0.01) in favor of elastic band training versus resistance training, with no significant differences in BMD. Conclusions: ST in older people with osteosarcopenia conditions increases SMMI, MIHS, and protein intake.Objetivo: esta revisión sistemática con un metaanálisis tuvo como objetivo evaluar el conjunto disponible de estudios de ensayos controlados aleatorizados (ECA) revisados por pares publicados sobre los efectos de diferentes dosis y tipos de entrenamiento de fuerza (EF) en la composición corporal, el rendimiento físico y la ingesta de proteínas o calcio en personas mayores con osteosarcopenia. Método: se realizó una búsqueda sistemática de la literatura entre julio de 2024 y agosto de 2025 utilizando cinco bases de datos: PubMed, Medline, CINAHL Complete, Scopus y Web of Science. Las herramientas PRISMA, TESTEX, RoB 2 y GRADE evaluaron la calidad metodológica y la certeza de la evidencia. Se calcularon los tamaños del efecto g de Hedge para las variables mencionadas anteriormente para el metaanálisis. Resultados: el protocolo fue registrado en PROSPERO (código: CRD42025643858). De 141 registros, se incluyeron siete ECA con 349 participantes. Siete metaanálisis generales y dos de subgrupos mostraron aumentos significativos en el índice de masa muscular esquelética (IMME p < 0,01), la fuerza máxima de agarre isométrico (FMI p = 0,03) y la ingesta de proteínas (p = 0,03). No hubo diferencias significativas en la densidad mineral ósea (DMO), el porcentaje de grasa corporal (PGC), la velocidad de la marcha y la ingesta de calcio. Sin embargo, el metaanálisis por subgrupos mostró disminuciones significativas en el PGC (p = 0,01) a favor del entrenamiento con bandas elásticas en comparación con el entrenamiento de resistencia, sin diferencias significativas en la DMO. Conclusiones: El entrenamiento de fuerza en personas mayores con osteosarcopenia aumenta el IMME, la FMI y la ingesta de proteínas.
Tipo de Recurso	artículo de revisión
Description	muscle strength aging walking speed geriatric assessment nutrients
doi	10.3390/nu17172852
Formato Recurso	pdf
Palabras Claves	SYSTEMATIC REVIEWS MUSCLE STRENGTH EXERCISE BONE SARCOPENIA MEN MEDICINE OUTCOMES QUALITY HEALTH
Ubicación del archivo	http://dx.doi.org/10.3390/nu17172852
Materias	SYSTEMATIC REVIEWS MUSCLE STRENGTH EXERCISE BONE SARCOPENIA MEN MEDICINE OUTCOMES QUALITY HEALTH
Disciplinas de la OCDE	Geriatría y Gerontología Nutrición y Dietética Ciencias del Deporte y Acondicionamiento Físico
Versión del recurso (Recomendado-único)	versión publicada
Tipo de ruta	dorada verde
Access Rights	acceso abierto
Derechos de acceso	acceso abierto
Id de Web of Science	WOS:001571429400001
Título de la cita (Recomendado-único)	Effects of Strength Training on Body Composition, Physical Performance, and Protein or Calcium Intake in Older People with Osteosarcopenia: A Meta-Analysis
Identificador del recurso (Mandatado-único)	artículo de revisión
Editorial	MDPI
Revista/Libro	NUTRIENTS
Categoría WOS	Nutrition & Dietetics
Idioma	en
License	CC BY 4.0
Condición de la licencia (Recomendado-repetible)	CC BY 4.0
Entidad financiadora	National Research and Development Agency(in Spanish, ANID) of Chile
Referencia del Financiador (Mandatado si es aplicable-repetible)	National Research and Development Agency(in Spanish, ANID) of Chile [11220035]
Formato	pdf