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Effects of 28 weeks of high-intensity interval training during physical education classes on cardiometabolic risk factors in Chilean schoolchildren: a pilot trial

Primer Autor	Delgado-Floody, Pedro
Co-autores	Espinoza-Silva, Miguel Garcia-Pinillos, Felipe Latorre-Roman, Pedro
Título	Effects of 28 weeks of high-intensity interval training during physical education classes on cardiometabolic risk factors in Chilean schoolchildren: a pilot trial
Editorial	SPRINGER
Revista	EUROPEAN JOURNAL OF PEDIATRICS
Lenguaje	en
Resumen	The purpose of this investigation was to determine the effects of 28 weeks of high-intensity interval training (HIIT) during physical education classes on the weight status, cardiorespiratory capacity, and blood pressure of overweight and obese schoolchildren. The participants included 197 schoolchildren (108 girls and 89 boys) aged between 6 and 11 years (8.39 +/- 1.15 years) in four groups: experimental group 1 (EG1) = 59 overweight schoolchildren, experimental group 2 (EG2) = 92 obese schoolchildren, control group 1 (CG1) = 17 overweight children, and control group 2 (CG2) = 29 obese schoolchildren. The participants in the EGs carried out HIIT twice per week for 28 weeks. After the 28-week intervention, the participants showed significant reductions in body mass index (p < 0.001). Waist circumference of boys in EG2 and waist-to-height ratio of girls in EG2 was significantly reduced (p < 0.05). Body fat percentage diminished, for girls in both groups and boys in EG2 (p < 0.05). Furthermore, the program significantly reduced the number of hypertensive schoolchildren (p = 0.001) and reduced the percentage of obese schoolchildren. The distance covered in the 6-min walk test improved significantly for girls in EG1 and EG2 (p < 0.05) and boys in EG2. Conclusions: The 28-week HIIT program caused significant improvements in the cardiorespiratory capacity, anthropometric variables, and blood pressure levels of overweight and obese children. El propósito de esta investigación fue determinar los efectos de 28 semanas de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) durante las clases de educación física sobre el estado de peso, la capacidad cardiorrespiratoria y la presión arterial de escolares con sobrepeso y obesidad. Los participantes incluyeron 197 escolares (108 niñas y 89 niños) de entre 6 y 11 años (8,39 ± 1,15 años) en cuatro grupos: grupo experimental 1 (GE1) = 59 escolares con sobrepeso, grupo experimental 2 (GE2) = 92 escolares obesos, grupo control 1 (GC1) = 17 niños con sobrepeso y grupo control 2 (GC2) = 29 escolares obesos. Los participantes en los GE realizaron HIIT dos veces por semana durante 28 semanas. Después de la intervención de 28 semanas, los participantes mostraron reducciones significativas en el índice de masa corporal (p < 0,001). La circunferencia de la cintura de los niños en GE2 y la relación cintura-talla de las niñas en GE2 se redujeron significativamente (p < 0,05). El porcentaje de grasa corporal disminuyó, para las niñas en ambos grupos y los niños en GE2 (p < 0,05). Además, el programa redujo significativamente el número de escolares hipertensos (p = 0,001) y redujo el porcentaje de escolares obesos. La distancia recorrida en la prueba de marcha de 6 minutos mejoró significativamente para las niñas en GE1 y GE2 (p < 0,05) y los niños en GE2. Conclusiones: El programa HIIT de 28 semanas provocó mejoras significativas en la capacidad cardiorrespiratoria, las variables antropométricas y los niveles de presión arterial de los niños con sobrepeso y obesidad.
Tipo de Recurso	Artículo original
doi	10.1007/s00431-018-3149-3
Formato Recurso	pdf
Palabras Claves	Physical education Obesity Schoolchildren High-intensity interval training Health Educación física Obesidad Escolares Entrenamiento en intervalos de alta intensidad Salud
Ubicación del archivo	http://dx.doi.org/10.1007/s00431-018-3149-3
Categoría OCDE	Pediatrics
Materias	Physical education Obesity Schoolchildren High-intensity interval training Health Educación física Obesidad Escolares Entrenamiento en intervalos de alta intensidad Salud
Disciplinas de la OCDE	Ciencias del Deporte y Acondicionamiento Físico Pediatría Salud Pública y Ambiental
Versión del recurso (Recomendado-único)	version publicada
Tipo de ruta	hibrida
Access Rights	restringido
Derechos de acceso	restringido
Id de Web of Science	WOS:000435109000006
Título de la cita (Recomendado-único)	Effects of 28 weeks of high-intensity interval training during physical education classes on cardiometabolic risk factors in Chilean schoolchildren: a pilot trial
Identificador del recurso (Mandatado-único)	Artículo original
Editorial	SPRINGER
Revista/Libro	EUROPEAN JOURNAL OF PEDIATRICS
Categoría WOS	Pediatría
ISSN	0340-6199
Idioma	en
Formato	pdf
Página de inicio (Recomendado-único)	1019
Página final (Recomendado-único)	1027